I seguenti consigli si riveleranno indispensabili nella lotta contro la cellulite. In poche mosse, la pelle riacquisterà un aspetto luminoso.
La cellulite non è pericolosa per la propria salute, ma rappresenta uno degli inestetismi più temuto dalle donne. Colpisce soprattutto i glutei e le cosce, però, in alcuni casi, può comparire anche sulle braccia. È una patologia che colpisce il tessuto adiposo e la microcircolazione. Le cause sono tantissime, però, indipendentemente da questo, rimuoverla completamente è quasi impossibile.
In commercio ci sono tantissimi prodotti che promettono di fare la differenza. Si tratta di fanghi, creme e gel costosi, ma non tutti vogliono utilizzarli. Le sostanze chimiche contenute al loro interno, infatti, possono essere un po’ troppo aggressive per alcuni tipi di pelle. Fortunatamente, ci sono dei trattamenti completamente naturali che si possono fare a casa.
7 rimedi per dire stop alla cellulite: dall’attività fisica agli integratori
Molte donne fanno fatica ad accettare la cellulite. Si tratta di un inestetismo diffusissimo che può avere un impatto evidente dal punto di vista psicologico. Il sentirsi bene con se stesse è una priorità e ci sono dei rimedi per raggiungere questo obiettivo. Si tratta di alternative naturali, ecologiche e sicure.
Un consulto medico può essere utile per individuare le cause alla base della cellulite, però, nel frattempo, si può provare a ridurla. Il risultato finale lascerà tutti a bocca aperta.
Ecco 7 rimedi infallibili per dire addio alla cellulite:
- Bere tanta acqua: si tratta di uno dei consigli più scontati, ma ripeterlo non è mai abbastanza. Mantenersi idratati aiuta a migliorare l’aspetto visivo della pelle, a eliminare le tossine in eccesso, a favorire la circolazione e a “sciogliere” il grasso localizzato in un regime di dieta equilibrato. Si possono usare anche delle tisane senza zucchero
- Massaggi drenanti: massaggiare le zone colpite dalla cellulite aiuta a drenare i liquidi e a far sconfiare cosce e glutei
- Dieta equilibrata: gli eccessi alimentari sono uno tra i fattori alla base della cellulite. Una dieta sana, contenente tutti i nutrienti necessari per l’organismo e pochi grassi, può fare la differenza
- Sport: l’attività fisica aiuta a rassodare la pelle, a migliorare la microcircolazione e a perdere i chili in eccesso. Inoltre, ci saranno dei cambiamenti positivi anche nel metabolismo
- Niente abiti stretti: i pantaloni dovrebbero essere comodi e non comprimere le gambe. In caso contrario, si avranno peggioramenti legati alla circolazione
- Eliminare il fumo: questa abitudine crea danni a tutto l’organismo. Di conseguenza, anche l’infiammazione dovuta alla cellulite può peggiorare
- Integratori: ci sono dei prodotti, facilmente reperibili, in grado di migliorare l’aspetto della pelle. Si tratta della calendula, del collagene e della vitamina C