Ottenere un’abbronzatura perfetta e ben distribuita è veramente difficile ma con qualche piccolo trucco può diventare veramente compatta.
In estate non c’è niente di più bello di una bella abbronzatura dorata su tutto il corpo ma anche progressiva. Non ci sono tecniche per farlo rapidamente ma solo alcune attenzioni da attuare per renderla migliore.
Gli abbronzanti devono essere sempre dotati di protezione, questo è un elemento a cui non rinunciare mai oltre ad un filtro adeguato per i raggi del sole.
Abbronzatura perfetta: il metodo per velocizzarla e migliorarla
L’abbronzatura è un meccanismo di difesa della pelle che quando viene esposta ai raggi solari UV si arrossa producendo melanina per poi progressivamente scurirsi. Questo elemento è fondamentale come barriera verso l’esterno per l’epidermide ma anche per gli strati più interni del derma. I raggi UV possono provocare danni e portare alla comparsa del cancro. La quantità di melanina è diversa in ogni persona per questo ci sono soggetti che si abbronzano tanto ed altri che invece lo fanno poco, è una questione genetica. Più melanina c’è e più ci si abbronza.
La cosa più importante è preparare la pelle per il sole e quindi l’esposizione, lo scrub esfoliante durante tutto il periodo che precede l’esposizione può essere fondamentale, darà modo alla pelle di reagire allo stesso modo, di non ispessirsi e anche di evitare le macchie di melanina che possono essere un problema soprattutto per la pelle matura. Tra tutti sono particolarmente utili i gommage, indicati per le pelli delicate e anche le maschere all’argilla ottimali per rinforzare la pelle.
Anche gli integratori possono essere utili ad accelerare l’abbronzatura. Oltre ai prodotti ad uso orale ce ne sono alcuni che si applicano sulla pelle prima di esporsi al sole, questo non vuol dire che successivamente non bisogna stendere la protezione, di questa non si può fare mai a meno. Anche molte sostanze naturali possono avere un effetto benefico come il mallo di noce, l’estratto di olio e carota, l’olio di semi di lino, la crusca di riso.
L’idratazione è molto importante, una pelle ben idratata si abbronza bene e anche rapidamente, in tutto il periodo usare sempre un olio idratante che ha un’azione maggiore. Inoltre la crema solare deve essere sempre totale, non 15 o 20 per abbronzarsi rapidamente perché si rischiano solo scottature. Frutta e verdura gialla come carote, albicocche, melone ma anche insalata, sedano, frutta secca, olio di oliva, pesce sono acceleratori dell’abbronzatura grazie all’alta concentrazione di betacarotene e vitamine.