Calli e duroni, come eliminarli senza fare danni

Calli e duroni non possono che essere davvero fastidiosi, sia a livello estetico, sia per il dolore. Fortunatamente non è così impossibile eliminarli.

Avere mani e piedi in ordine non può che essere importante, non solo perché si utilizzano entrambi, ma anche per motivi estetici, in modo tale da apparire in ordine e dare una migliore immagine di sé. Tra i problemi meno graditi ci sono certamente calli e duroni, che possono colpire entrambi gli arti, a volte anche senza rendersene conto.

Se si formano sui piedi il dolore può rivelarsi davvero forte, al punto tale da rendere difficile riuscire a mettere le scarpe e camminare. Proprio per questo è bene cercare di porre rimedio prima che la situazione possa diventare insostenibile e addirittura invalidante.

Calli e duroni: un problema davvero fastidioso

Con il termine calli e duroni si intendono quelle aree più ispessite della pelle che si formano in seguito a pressione eccessive. Spesso si tendono a essere considerati la stessa cosa, ma in realtà non è così.

I calli in genere si formano sulla pianta del piede, soprattutto sotto i talloni, sui palmi delle mani o sulle ginocchia e non sono dolorosi, pur essendo piuttosto grandi. I duroni, invece, sono solitamente più piccoli e si formano in genere sui punti in cui non ci sono pesi da sostenere (lato superiore e laterale delle dita); questi si distinguono per una parte centrale più dura e una laterale infiammata, proprio per questo possono arrivare a fare parecchio male.

Il problema può risultare preoccupante soprattutto per chi soffre di diabete e patologie legate alla circolazione. Se non si soffre di questa patologia, ma si dovesse notare una fuoriuscita di sangue, sarebbe bene parlarne con il medico in modo tale da fare accertamenti e capire se la malattia sia già in corso.

Si può comunque prevenire cercando di indossare calze e scarpe non eccessivamente stretti, che possono causare troppa pressione allo sfregamento. Anche non mettere le calze sarebbe un errore proprio perché il contatto tra pelle e scarpa può risultare doloroso ed essere causa del problema. E’ consigliabile fare la stessa cosa anche con i guanti, specialmente se si devono utilizzare attrezzi che possono causare pressione.

E’ possibile eliminarli attraverso cerotti protettivi, cuscinetti morbidi oppure suole di gommapiuma, piccoli cunei di silicone o creme idratanti disponibili in farmacia. Altrettanto utili sono camomilla e bicarbonato, da utilizzare per gli impacchi.

Le possibili cause

Conoscere quali siano le cause della formazione di calli e duroni può essere il sistema migliore per prevenirli.

A soffrirne maggiormente sono gli atleti, che sono soliti fare attività utilizzando calzature strette, ma non aiuta nemmeno farla da scalzi. Si dovrebbe comunque evitare in genere di indossare scarpe senza calze per lo sfregamento che si può generare, oltre a non fare sport in cui vengono usati racchetta o martello senza guanti protettivi. Il problema può essere inoltre frequente in chi ha la pelle particolarmente secca e negli anziani, la cui formazione della pelle può avvenire più lentamente.

A essere più soggetti ai duroni possono essere invece le persone che hanno una borsite dell’alluce (in caso di alluce valgo) o le dita a martello.