Le rughe d’espressione mettono a disagio uomini e donne. Non serve ricorrere al filler per ridurle ma ci sono dei rimedi naturali da provare.
Con l’avanzare dell’età è inevitabile vedere la comparsa di rughe d’espressione. Per ridurle si ricorre spesso a costosi prodotti cosmetici oppure, addirittura, ad interventi di medicina estetica come il filler.
E se ci fossero modi alternativi per ridurle? E magari anche naturali? Sì, esistono. Ecco i consigli del dermatologo per ridurre le rughe d’espressione in maniera del tutto naturale.
I consigli del dermatologo per ridurre naturalmente le rughe d’espressione
Le rughe d’espressione si possono ridurre in maniera naturale, senza ricorrere al filler e alla medicina estetica. Come? Seguendo questi consigli del dermatologo.
La dottoressa Martine Baspeyras, dermatologa di Bordeaux, consiglia questi semplici rimedi per ridurre naturalmente le rughe di espressione, senza ricorrere al botox e all’acido ialuronico. Secondo la dottoressa, corrucciare lo sguardo quando si legge o si sta davanti al pc, può contribuire alla loro insorgenza. Per questo motivo, quando si sta davanti al pc o davanti ad un giornale, è consigliabile indossare gli occhiali. Allo stesso modo, quando c’è sole, bisogna indossare sempre degli occhiali da sole. Inoltre bisognerebbe adottare uno stile di vita sano e zen, praticando meditazione o yoga.
Per ridurre le rughe d’espressione bisogna anche puntare alla giusta idratazione della pelle che si può fare utilizzando un siero a base di acido ialuronico e un trattamento filler contenente principi attivi simili a quelli contenuti nel botox (ad esempio a base di reticolo). Questi trattamenti agiscono sulle rughe d’espressione riempiendole e rendendole visivamente meno evidenti. Un altro trucco naturale per ridurle implica il ricorso ai massaggi e agli esercizi di ginnastica facciale.
È sufficiente fare dei piccoli movimenti circolari a livello della fronte quando si applica il trattamento scelto. Un altro esercizio utile consiste nel mettere l’indice e il medio delle due mani incrociate sopra le sopracciglia, quindi allungare delicatamente la pelle verso le tempie. Infine, si può mettere la mano sulla parte superiore del cranio, le dita sulla fronte, quindi tirare la pelle verso l’alto. Questi massaggi sono molto efficaci perché favoriscono il drenaggio linfatico, il rilassamento dei muscoli e la produzione di nuovo collagene.
Come vedi, non serve ricorrere a costosi interventi di chirurgia estetica per ridurre le rughe. Puoi farlo semplicemente dedicando del tempo alla pratica della ginnastica facciale e all’applicazione di prodotti studiati appositamente per idratare e nutrire la pelle così da ridurre i segni del tempo.